core
Idag klockan sex så körde jag och mamma core på gymmet. Core är ett pass och under det passet så kör man magövningar. Det var väääldigt jobbigt men som tur var bara en halvtimma så det gick snabbt. Ska köra detta pass igen + cirkel gym på torsdag (cirkel gym är precis som det låter, olika "träningsmaskiner" som är i en ring och så byter man om jag har rätt var trettionde sekund.)
Båda två är pass vilket innebär att man har en tränare som pushar samt massa andra som också är med på passet som på något sätt också pushar en, genom att dem kanske är starkare och då vill man ju visa att man kan lika bra.

Trackback