Här får ni ett collage med massa olika träningskläder/skor/hårband som är rosa eller har rosa detaljer. Rosa är helt klart en utav mina favoritfärger!:)

 

Tänkte börja blogga lite mer om träning eftersom jag köpte Sofi Fahrman och Julia Fors bok som heter BODYLICIOUS till mamma i present. Jag fick låna den av mamma och hittade massa bra tips som jag tyckte kunde vara roligt att blogga om så nu kör vi + att jag själv ÄÄÄLSKAR att träna så det känns lite roligt att få dela med mig av mina tankar osv.  

 

De första inlägget handlar då om (som ni kan se på rubriken) mat som får din mage plattare. 

 

1. Yoghurt - "De probiotiska bakterierna hjälper till att hålla matsmältningssystemet i form. När magen fungerar som den ska blir du naturligt av med upplåsthet och får en plattare mage."  

2. Mandlar - "Mandlar innehåller framförallt en härlig cocktail av protein, fibrer, E-vitaminer och magnesium som behövs för att bygga muskelvävnad."

3. Grönt te - "Effekten beror framförallt på att teet innehåller en grupp antioxidanter som skyddar kroppens celler mot fria radikaler som kan orsaka cellskador och andra sjukdomar."

4. Blåbär - "Stress stimulerar produktionen av hormonet kortisol som säger åt din kropp att lagra mer fett kring just magen. Blåbärens antioxidanter skyddar kroppen mot stress och stärker upp immunförsvaret."

5. Sparris - "Sparris innehåller aminosyran asparagin som stimulerar kroppen att bryta ner fett. Sparris är även milt vätskedrivande, så när du äter den bli du snabbt av med vätska om magen känns svullen."

6. Lax - "Laxens omega-3-fettsyror fungerar som bränsle för din fettförbränningoch gör det lättare att få bort fettet, speciellt ifrån magen. Lax är också rikt på D-vitamin som är viktigt om du vill ha en platt mage."

7. Fullkorn - "I en studie fann man att personer som åt fullkorn förlorade dubbelt så mycket fett kring magen än de som inte gjorde det. Fullkorn minskar nämligen produktionen av fettinlagrade insulin."

Såhär såg i alla fall mitt hår ut i lördags då jag kände för att göra en lite roligare frisyr på mig själv. 

Idag lagade mamma lite två rättersmiddag som var väldigt gott. Till förrätt serverades någon grej med sallad, avokado, räkor och någon sås och till varmrätt serverades torsk och potatis. 

 

Känns huuuur skönt som helst att det är fredag. Skolan började ju i torsdags så kändes väldigt gött att bara ha två skoldagar innan helgen, haha. Det kom även en del snö idag vilket också känns ganska roligt, eller? 

 

Idag vid 12 åkte jag in till stan tillsammans med Frida & Frida. Vi började med att äta en jättego lunch på en restaurang/ett café som heter Paolo's. Jag beställde lasagne, Frida K beställde någon pastarätt och Frida E beställde kycklingsallad. Det stället kommer nog besökas fler gånger utav oss;)

 

Efter lunchen gick vi lite i butiker och jag köpte faktiskt en One Direction tandborste, haha. Tyckte att det var lite roligt för att den spelar en One Direction sång i 2 minuter (så länge tandläkaren rekommenderar att man ska borsta tänderna;)) Den var inte heller dyr utan kostade endast 50kr så jag slog till;)

 

Vid tretiden satte vi oss ner för att ta en fika på Wayne's coffee. Jag tog endast en is latte med smak av karamell, den var supergod! 

 

Igår började dagen med trerätters middag hemma hos mormor och Rolf. Till förrätt blev det bröd med någon laxblandning på, till varmrätt serverades någon kasslergratäng med potatis och till efterrätt blev det ostkaka med sylt och grädde eller någon jättegod jordgubbsglass. Väldigt gott var det i alla fall! Efter middagen så åkte pappa, Jacob, mormor och Rolf till stan för de skulle gå på Sune i fjällen tillsammans med mina kusiner och min morbror. Jag hade redan sett den och mamma var inte så sugen på att se den så vi åkte och körde "bodycombat" på gymmet. Det var väldigt jobbigt men kändes skönt efteråt (dock inte lika skönt idag eftersom jag har träningsverk, haha). 

 

Igår kom min allra första glossybox hem och ni förstår nog själva hur glad jag blev. Jag tyckte också att den här boxens innehåll var över mina förväntningar vilket var toppen.

 

Jag skriver priset för orginalprudukten då jag fick orginalprodukt på allt utom nagellacket där jag fick 8ml istället för orginalprodukten på 10ml.

 

Grejerna som låg i var:

 

- XL Creative Hairspray Mega Strong från märket Grazette of Sweden. Om produkten står det: Fixa en hållbar frisyr med denna hårt fixerande hårspray som skyddar, ger glans och är enkel att tvätta ur. (Pris: 105kr) 

 

- Aloe Vera Gel från märket Sasco. Om produkten står det: Aloe Vera tycks besitta magiska krafter. En allt-i-allo att använda året om på nyrakad hur, skråmor, eksem eller på (julresans) solsvedda hy. Läs mer i GLOSSY mag s.22. (Pris: 79kr)

 

- Cosmetic glitter från märket Bella Pierre Cosmetics. Om produkten står det: Glitter för kroppen samt ansiktet. Du får det i någon av de utvalda färgerna koppar eller silver (JAG FICK SILVER), så att du kan skapa en lekfull look likt du skulle bära ett av Maria Nilsdotters smycken. (Pris 139kr) 

- Pressed Bronzing Powder i färgen "Bronze Shimmer" från märket Model Co. Om produkten står det: Snyggt solpuder som genast ger dig en fräsch, naturligt och solkysst look. Passar även bra att använda till att skulptera ansiktet. (Pris: 180kr)

- Nailpolish från Make Up Store. Om produkten står det: Få vackra naglar med detta högkvalitativa nagellack som finns i en mängd olika härliga färger (JAG FICK SILVER). (Pris: 130kr)

 

- Dark Chocolate Stick with Chili, Honey and Almonds - BONUS! Från märket Anthon Berg. Om produkten står det: Anthon Berg chocolate sticks är den perfekta chokladbiten för den som vill unna sig lite lyx i vardagen. (Pris 9kr)

 

Nu är 2014 slut och jag önskar er alla fina läsare ett gott nytt år. 2015 ska verkligen bli bäst och mina "nyårslöften" är att:

 

1. Uppdatera mer på bloggen.

2. Ha kul!!

 

2014 har verkligen gått super snabbt! Har ni haft ett bra år? Det har i alla fall jag haft, det har varit fyllt att spännande upplevelser. 

 

Nyårsafton firades med samma underbara gäng som alltid sedan 10 år tillbaka och detta året blev vi 38 pers vilket var superkul. Det började med att vi kom dit vid 18.00 och alla barn satte sig och åt först. Det var något jättegott kött och potatisgratäng. Sedan efter ett tag åt alla barn efterrätt (föräldrarna åt mat emellan) och till efterrätt blev det glass, egengjord chokladsås och jordgubbar, väldigt gott det också. Resten utav kvällen pratade vi, spelade och massa andra roliga grejer. 

 

Tack till alla som gjort detta året underbart!

 

 

Vi köpte jordgubbar på City Gross som vi sedan åt tillsammans senare under kvällen. 

Här är allt jag fick i julklapp, det kommer också att komma en video men hittills får ni nöja er med detta.

Familjen: 

En bikini från VS, 

en sport-bh från VS, 

en pyjamas från VS, 

32 sminkborstar, 

En locktång 

En sminklåda

En ögonskuggspalett

En par Nike air max

En resa till USA nu i Januari 

Korsord 

One direction biljett

Lite pengar

Släkten: 

Glossybox

Pengar

Kläder

Presentkort

Skönhetsgrejer 

Här kommer lite bilder från i lördags. Jag tog dock inte så många eftersom jag hade fullt upp med att prata med alla supersnälla tjejerna, haha. 

 

Masken som jag hade är från Panduro och är då en sådan mask som man ska pynta själv. Eller det går ju också ha den som den är men själv tycker jag att det kan bli tråkigt med bara vitt så jag målade på lite glitter. Masken var väldigt stor för mig men hade inget annat val än att ha på mig den, haha.

Idag efter skolan åkte jag och Maja in till stan där vi pratade en MASSA och också åt/drack lite på Espresso House. Väldigt mysigt med lite egentid med bästavännen Maja. Jag köpte också 3 julklappar som jag ska ha på julklappsleken nästa helg, var väldigt klurigt att veta vad man skulle köpa, hehe. 

 

Btw jag har verkligen bloggtorka så skulle bli jätteglad om ni kunde kommentera lite tips på saker jag kan blogga om (till exempel outfit tips, outfit of the day o.s.v)

 

 

Igår kväll var jag väldigt sugen på att baka lussebullar, så då gjorde jag det, haha. Jag älskar att baka men jag kan erkänna att det inte var superroligt att baka just lussebullar för att det är så lång väntan, först ska saffransblandningen stå i 30 minuter, sedan ska det knådas i 15 minuter (maskin), de ska gäsa i 30 minuter och till sist stå i ugnen i ungefär 10 minuter.... MEN det är verkligen värt all väntan för herregud vad gott det är med lussebullar! Jag bakade självklart med saffran!! Lussebullar utan saffran är som en gran utan barr, så att säga inte rätt (enligt mig)! Saffran smakar väldigt speciellt så det är otroligt många som inte gillar det men jag och mamma gillar det i alla fall så det får bli vi som äter upp dem, haha.

 

Jag vet att de kanske inte blev så himla fina, men goda var de i alla fall och det är det som räknas.

 

Det receptet jag använde för att göra dessa lussebullar hittar ni häär. 

 

 

Idag hade jag klipptid vilket var väldigt skönt för jag gillar att klippa mig ganska ofta så att man håller håret fräscht. Jag klippte bara topparna men håret känns jättelent nu i alla fall, haha! Så det blev då lite kortare men mycket fräschare. 

 

Efter vi varit hos frisören (både jag och min bror klippte oss) så gick jag, pappa och Jacob till Subway där vi åt lite "kvällsmat" vilket var supergott. 

 

Nu ligger jag i min säng och ska sova så fort jag skrivit klart detta inlägg, jag kände att jag behövde uppdatera lite här på bloggen eftersom den varit lite död den senaste veckan. 

 

 

Under förra veckan så var en kille som heter Matiss på besök hos oss i skolan. Matiss är jätteduktig på poesi och han är välidgt känd genom just poesi. Han höll våra svenska lektioner förra veckan och då fick vi öva på massa skrivövningar och kroppsspråk o.s.v. Vi skulle även skriva klart en dikt som man kunde (om man ville) läsa upp på poetry slam. Poetry slam är en tävling där man till exempel  läser upp sin dikt och så finns det en jury som sätter poäng på hur dikten och framförandet var. Då var det i alla fall minst en tjej och en kille från varje klass som skulle ställa upp och från våran klass ville INGEN frivilligt (till en början), haha. Men sedan när de berättade att de fanns fina priser man kunde vinna och också att om man ställde upp så kunde betyget förbättras, så tro det eller ej JAG KÖRDE! Jag var ensam tjej i min klass men det gjorde inget för att det var massa andra tjejer från de andra åttorna som jag satt och pratade med innan det började. Vi var 18 stycken som var med och tävlade (alla från årskurs åtta) och publiken var full av alla åttorna på skolan. Jag var såååååå nervös för det var ju liksom ändå MIN dikt och man är ju alltid lite pirrig när man går upp på en scen. Jag blev lottad till att gå upp som femte och det kändes ändå bra, inte först men ändå inte sist:) När det var min tur så var det bara att gå upp för trappan, upp på scenen, fixa till micen så att den var i rätt höjd, försöka att inte bli bländad av ljuset och sedan köra! När jag var klar så fick alla i juryn sätta poäng från 0,0 till 10,0 och jag fick väldigt jämt att juryn och stannade på en slutsumma på 25,7 poäng. När de två slammaster räknar ut poängen så tar det bort de högsta och lägsta och sedan adderar alla andra poäng. 

 

Det var en tjej till som fick 25,7 och sedan en sista tjej som fick 25,8 så det blev vi som tävlade i semifinalen. Vi fick då gå upp på scenen och läsa våra dikter en gång till. Jag trodde verkligen inte jag skulle komma så långt så var verkligen superglad! Efter semifinalen var det dags för juryn att rösta och så blev det jag som blev trea. Är väldigt glad över att jag vågade och ändå tog mig så långt som jag gjorde, var otroligt nära på att säga NEJ när Matiss frågade om jag ville vara med och tävla samma morgon som tävlingen var men lyckligt nog sa jag JA:) Den tjejen som vann hade en underbar dikt och även tjejen som kom tvåa så de var verkligen värda sina platser!! 

 

Jag kom trea som sagt och tredje priset var ett biokort laddat med 100kr, verkligen supersnällt och väldigt generöst!!!!! Tack!!! 

 

Här är min dikt som jag läste upp: 

 

Ibland kan man vara rädd,

både för små och stora grejer.

Man känner att man inte vill bli sedd,

man påverkas av vad andra säger,

 

Men stå upp för sig själv,

just DU är viktig.

Du är som en älv,

som är lugnande och riktig.

 

Du är som en sommardag,

tvärtemot den kyliga natten, 

din kärlek bryter varenda lag,

ditt utseende är finare än den dyra hatten,

 

Dina egenskaper får inte plats på en rad, 

och det finns alltid någon som håller dig kär. 

Men oavsett vad,

du är bra som du är.